Dlaczego warto wybrać wczasy odchudzające nad morzem w Balt-Tur Vital & Active?

Ośrodek Balt-Tur Vital & Active od ponad 25 lat przygotowuje turnusy odchudzające i wczasy kondycyjne, dzięki którym tysiące Polaków spełniło swoje marzenia o zdrowiu i szczupłej sylwetce. Aktywność fizyczna połączona ze zbilansowaną dietą i odnową biologiczną to sekret skuteczności autorskiego programu opracowanego przez założyciela ośrodka Balt-Tur Vital & Active – dr Henryka Piękosia.

Tu, w Jastrzębiej Górze, możecie Państwo stawić czoła nadprogramowym kilogramom. Poprawicie swoją kondycję i, mimo codziennej aktywności, wypoczniecie w oderwaniu od codziennych obowiązków i problemów. Zapraszamy do poznania szczegółów naszego programu realizowanego na turnusach odchudzających. Wspólnie zawalczymy o nowy rozmiar i lepsze samopoczucie każdego z naszych uczestników.

Co to jest program kondycyjny?

W ofercie Balt-Tur Vital & Active znajdują się turnusy odchudzające dla osób dorosłych z dietą 1200 kcal oraz pobyty kondycyjne z programem sportowym i dietą 1600 kcal. Wszystkie pobyty organizujemy w cyklach 7-, 14- i 21-dniowych. Nad realizacją programów wczasów odchudzających czuwają wykwalifikowani specjaliści, wśród nich m.in. instruktor rekreacji ruchowej (trener), fizjoterapeuta i specjalista odnowy biologicznej. Pamiętajmy, że celem naszych programów jest zmiana stylu życia, nie zaś wyłącznie redukcja masy ciała do oczekiwanego poziomu. Pobyt w ośrodku Balt-Tur Vital & Active nad morzem zmienia podejście uczestników do nieracjonalnego żywienia i problemu otyłości jako czynników ryzyka wielu chorób.

Na czym polega odchudzanie nad morzem z Balt-Tur Vital & Active?

 

Nasze programy realizowane podczas turnusów odchudzających i kondycyjnych to:

  • program zajęć oferujący zróżnicowane formy aktywności (aerobik, marsz w terenie, zajęcia na basenie, taniec, stretching i inne),
  • naturalna detoksykacja organizmu z wykorzystaniem ziołolecznictwa, co dodatkowo stymuluje procesy metaboliczne,
  • zabiegi wspomagające proces utraty wagi, w tym modelowanie sylwetki,
  • szeroka gama zabiegów z zakresu odnowy biologicznej – odchudzających, upiększających i relaksujących,
  • kosmetyka i kosmetologia.
Jakie korzyści przynoszą wczasy odchudzające nad morzem?

 

Jastrzębia Góra to jeden z najpopularniejszych i najpiękniej położonych kurortów nad Morzem Bałtyckim. Przez cały rok panuje tutaj mikroklimat sprzyjający zdrowiu. Aktywność na świeżym powietrzu dotlenia organizm i uzupełnia niedobory cennych pierwiastków, m.in. jodu. Wilgotne, morskie powietrze korzystnie wpływa na drogi oddechowe. Marsz po plaży to efektywna forma spalania kalorii, a szum morza odpręża i pozwala się zrelaksować.

Wczasy odchudzające nad morzem w ośrodku Balt-Tur Vital & Active to doskonałe połączenie kuracji z relaksem i pielęgnacją całego ciała. Dzięki naszym programom Bałtyk przestanie kojarzyć się Państwu wyłącznie z błogim lenistwem na plaży. W trakcie turnusu odkryjecie nowe oblicze wypoczynku, jako aktywnej formy spędzania wolnego czasu. Nasz ośrodek nad morzem stwarza sprzyjające okoliczności do zwalczania zbędnych kilogramów.

U nas zyskacie Państwo:

 

  • utratę kilogramów,
  • oczyszczenie organizmu z toksyn,
  • odzyskanie równowagi psychicznej,
  • poprawioną kondycję.
Program turnusów odchudzających w ośrodku Balt-Tur Vital & Active:

 

W programie sportowym oferowanych wczasów odchudzających znajdują się różne rodzaje aktywności, idealne na rozpoczęcie przygody ze sportem. Dlatego dbamy nie tylko o szkolenia, ale także rozrywki. Wprowadzenie do oceny ratings beste online casino 2017 Nederland, gdzie można wybrać się na organizację rozrywki do własnych upodobań. Nadanie stresu na organizm najpierw musi być bardzo gładka i jak powiedzieliśmy, nie zapomnij o reszcie. Osoba z nadwagą nie powinna od razu rzucać się w wir forsownych treningów. Dla utraty kilogramów najskuteczniejszy jest długotrwały wysiłek, w umiarkowanym tempie. Podczas specjalnych wczasów nad morzem polecamy treningi, które skutecznie przyspieszą metabolizm, wzmocnią mięśnie, poprawią kondycję, nie niosąc zarazem wysokiego ryzyka kontuzji.

Na uczestników naszych turnusów odchudzających czekają:

 

  • poranny rozruch na plaży – dodaje energii i przyspiesza metabolizm na cały dzień (15 min.),
  • marsz Nordic Walking – angażuje całe ciało tak jak bieganie, ale odciąża stawy skokowe i kolanowe (90 min.),
  • trening na sali gimnastycznej – w tym aerobik o zmiennej intensywności, cross fit, cardio itp. (45 min.),
  • Aqua Aerobik – trening w wodzie, odciąża stawy (45 min.),
  • stretching – rozciąganie dla zrelaksowania mięśni i wysmuklenia sylwetki (30 min).

Nasz cennik

 

Zabiegi odchudzające Czas (min). Cena PLN Cena PLN po rabacie
Masaż oscylacyjny leczniczy 20 50 40
Drenaż limfatyczny 45 50 45
Masaż próżniowy – całe ciało 45 100 50
Masaż próżniowy – wybrane partie ciała 25 50 30
Masaż próżniowy podskórny rytmiczny 30 50 40
Masaż próżniowy ssący 30 50 40
Kawitacja ultradźwiękowa 20 50 40
Elektrostymulacja 15 25 20
Bieżnia Vacu Line 30 50 35
Rollmasaż 30 30 15
Liposukcja ultradźwiękowa 4×15 90 50
Ultradźwięki + Elektrostymulacja 4×10 90 50
Ultradźwięki + Drenaż limfatyczny 4×10 90 50
Elektropoliza 4×15 90 50
Pas nefrytowy 15 40 20
Masaż ręczny odchudz. – antycelulit. 45 90 80
Pakiet antycelulitowy
Sauna (do wyboru) 30 105/155 80/100
Masaż próżniowy 25/45 105/155 80/100
Drenaż limfatyczny 45 105/155 80/100
Pakiet odchudzający I
Bieżnia Vacu Line 30 80 65
Sauna (do wyboru) 30 80 65
Elektrostymulacja 15 80 65
Pakiet odchudzający II
Masaż próżniowy – wybrane partie ciała 25/45 105/155 75/95
Sauna (do wyboru) 30 105/155 75/95
Masaż oscylacyjny 30 105/155 75/95
Pakiet odchudzający III
Bieżnia Vacu Line 30 135 120
Sauna (do wyboru) 30 135 120
Masaż ręczny odchudz. – antycelulit. 30 135 120
Pakiet odchudzający IV
Rollmasaż 60 100 70
Hydromasaż 60 100 70
Pas nefrytowy 60 100 70
Zabiegi odnowy biologicznej Czas (min). Cena PLN Cena PLN po rabacie
Termomasaż 20 30 15
Masaż infrared 15 30 15
Hydromasaż 30 60 45
Masaż podwodny 20 60 45
Bicze szkockie 10 40 35
Body detox 30 30 20
Sauna sucha (fińska), min. 3 osoby 30 20 15
Sauna parowa (turecka), min. 3 osoby 30 20 15
Sauna infrared, min. 3 osoby 30 20 15
Masaż ręczny klasyczny 45 80 70
Masaż gorącymi kamieniami 45 110 100
Solarium 1 2 1,50

Zapraszamy